Η έννοια και η χρήση του διαλογισμού χάνονται στο βάθος του χρόνου, μέσα σε πνευματικές φιλοσοφές και πρακτικές, αλλά και σαν προετοιμασία για πολεμικές τέχνες. Σκοπός του διαλογισμού ήταν η εκπαίδευση του νου και η "συγχώνευση" του με ανώτερες πνευματικές αλήθειες και ιδέες, ενώ παράλληλα θεωρείτο πως μπορούσε να οδηγήσει σε πιο διευρυμένα επίπεδα συνειδητότητας καθώς άνοιγε την εσωτερική οπτική μας στην πληρότητα της Αλήθειας. Σύμφωνα με κάποιες μελέτες, έχει φανεί πως η χρήση του διαλογισμού μειώνει την αρτηριακή πίεση, το άγχος και τον πανικό, έστω και αν γίνεται για λίγα λεπτά μέσα στη μέρα.
Μπορεί κανείς να διαλογιστεί με διαφορετικούς τρόπους
, είτε πιο "παθητικούς" (όπως πχ. το να κάθεται σε μία καρέκλα ή στο πάτωμα με κλειστά μάτια και να εστιάζεται στην αναπνοή του, διώχνοντας τις σκέψεις που εμφανίζονται), είτε πιο "ενεργητικούς" (όπως διάφορες μορφές κίνησης που συνδέονται με την αναπνοή, με την κατασκευή ιερών mandala -όπως αυτό- ή την απαγγελία μάντρα προκειμένου να συνδεθεί ο νους με τη μελωδία). Για τον κάθε άνθρωπο μπορεί να λειτουργήσει διαφορετικά το κάθε διαλογιστικό πρότυπο ή μπορεί και να τα εφαρμόζει όλα, ανάλογα τη στιγμή και τη διάθεση στην οποία βρίσκεται, ή τις ανάγκες που νιώθει πως έχει.
Το κλειδί στον διαλογισμό είναι η αναπνοή και η αντίληψη του παρόντος. Μέσω της συνειδητής ύπαρξης και την τροφοδότησης του οργανισμού με αναζοωγονητική ενέργεια μέσω της αναπνοής, μπορεί να επιτευχθεί μία πιο διευρημένη κατάσταση συνείδησης, να αναπτυχθεί μία συχνότητα ύπαρξης πιο ξεκάθαρη, πιο μεστή, πιο αληθινή. Όσο ο άνθρωπος αναγνωρίζει πως βρίσκεται κάθε στιγμή στο "τώρα" το οποίο συνεχώς μεταλλάσεται σε "πριν" και "μετά", θα αρχίσει να κατανοεί πως δεν υπάρχει γραμμικότητα, δεν υπάρχει κάτι σταθερό και αδιαφιλονίκητο. Τα πάντα αλλάζουν, και ο εσωτερικός του κόσμος δεν μπορεί να ξεφύγει από την αλλαγή. Το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να έχει τη διάθεση να τον αφουγκράζεται και να κατανοεί πότε γίνονται οι αλλαγές και σε ποιά κατεύθυνση. Έτσι, θα έχει τη δυνατότητα να λαμβάνει χρήσιμα μηνύματα, πληροφορίες που μπορούν να του αλλάξουν τον τρόπο ζωής και αλληλεπίδρασης με τον κόσμο.
Ένα δυναμικό βοήθημα στον διαλογισμό, σε όποιο είδος και αν επιλέξουμε, είναι οι κρύσταλλοι. Μπορούμε να τους έχουμε κοντά μας, να τους κρατάμε ή να τους παρατηρούμε- με όποιο τρόπο και αν επιλέξουμε να διαλογιστούμε μαζί τους, η ενέργεια τους σίγουρα θα έχει επίδραση εντός μας, κάτι που δεν θα είναι στιγμιαίο. Η κρυσταλλική δόνηση μπορεί να επιδράσει ακόμα και σε υποσυνείδητα κομμάτια μας, τα οποία και θα φέρει στο φως προς αξιολόγηση τους, ακόμα και με τη μορφή ονείρων. Για αυτό μπορούμε να τους εντάξουμε στο πρόγραμμα διαλογισμών μας, βρίσκοντας κάθε φορά τον κατάλληλο λίθο που θα μας βοηθήσει.
*Είναι καλό να ξεκινήσουμε με λευκούς κρυστάλλους (Χαλαζία, Αποφυλλίτη, Λευκό Οπάλιο, Λευκό Ασβεστίτη, Μαγνητίτη), καθώς θα μας τονώσουν και θα καθαρίσουν-ως ένα βαθμό- και την ενέργειας μας, κάνοντας μας δεκτικούς σε νέες ιδέες και αντιλήψεις.
*Τα πράσινα ορυκτά (Αβεντουρίνης, Ζοϊσίτης,Φθορίτης, Πράσινος Ασβεστίτης, Πράσιος, Χρυσοπράσιος) είναι επίσης εξαιρετικά, καθώς μεταφέρουν ιδιαίτερα θεραπευτικές δονήσεις, βοηθώντας έτσι να επουλώσουμε τραύματα αλλά και να βρούμε τη θέληση να θεραπεύσουμε όλους
τους "πληγωμένους" τομείς της ζωής μας.
*Έπειτα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε πολύχρωμα ορυκτά (Λαβραδορίτη, Μπορνίτη, Οπάλιο, πολύχρωμο Φθορίτη, πολύχρωμη Τουρμαλίνη), προκειμένου να δούμε όλες τις πτυχές του εαυτού και να αντιληφθούμε τις ποιότητες μας.
*Αν θέλουμε μεγαλύτερο βάθος στον διαλογισμό μας, ιδανικά είναι τα μωβ ορυκτά, καθώς επιδρούν στο νοητικό επίπεδο, βοηθώντας ο νους να συγχρονιστεί με πνευματικές ενέργειες.
*Τα μπλε ορυκτά (Σοδάλιθος, Λάπις Λάζουλι, Αζουρίτης) βοηθούν στον αυτοέλεγχο, την εσωτερική πειθαρχία και στο να είμαστε πρακτικοί και ουσιαστικοί. Είναι βοηθητικά για διαλογισμούς όπου θέλουμε να ισορροπήσουμε το έντονο συναίσθημα και να φέρουμε τη λογική στο προσκήνιο.
*Τα κόκκινα ορυκτά (Γρανάτης, Ίασπις, Κυπρίτης, Μάτι Ταύρου) δίνουν ανθεκτικότητα, δυναμική, ενεργοποιούν και θέτουν σε κίνηση. Είναι κατάλληλα για στιγμές που θέλουμε να διαλογιστούμε πάνω στην έννοια της αλλαγής και να βρούμε την απαραίτητη βοήθεια-ωστόσο είναι καλό να αποφεύγονται αν είμαστε σε ένταση, άγχος ή αν βιώνουμε θυμό και ανυπομονησία, καθώς όλα αυτά μπορεί να τα εντείνουν.
*Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με τα πορτοκαλί και κίτρινα ορυκτά, καθώς είναι επίσης διεγερτικά-αν και όχι τόσο όσο τα κόκκινα. Οι κρύσταλλοι της πορτοκαλί ακτίνας (Καρνεόλη, Κεχριμπάρι, Πορτοκαλί Ασβεστίτης, Αυτοκρατορικό Τοπάζι) μπορούν να βοηθήσουν σε διαλογισμούς όπου θέλουμε να έχουμε δημιουργικές ιδέες, ενώ τα κίτρινα ορυκτά (Κιτρίνης, Χαλαζίας με Ρουτίλιο, Ηλιόδωρο, Πυρίτης, Κίτρινος Ίασπις) προσφέρουν μεγαλύτερη θετικότητα, αισιοδοξία, διάθεση για ζωή και χαρά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τους χειμερινούς μήνες ώστε να μην επηρεαζόμαστε τόσο από τον άσχημο καιρό-ειδικά ο Κιτρίνης- αλλά και σε διαλογισμούς όπου θέλουμε να ξαναβρούμε τη χαμένη μας πίστη στη ζωή.
*Οι κρύσταλλοι της ροζ ακτίνας (Ροζ Χαλαζίας, Ροδοχρωσίτης, Ροδονίτης, Μοργκανίτης) ανταποκρίνονται στο συναισθηματικό μας κομμάτι και είναι κατάλληλοι για διαλογισμούς όπου θέλουμε να βρούμε ξανά την εμπιστοσύνη να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Συνδυάζονται υπέροχα με τα πράσινα ορυκτά.
*Τέλος, οι μαύροι και σκούροι κρύσταλλοι (Καπνίας Χαλαζίας, Μάτι Γερακιού, Αιματίτης, Οψιδιανός, Όνυχας) γειώνουν, σταθεροποιούν και μερικοί μας ανοίγουν στα ασυνείδητα και υποσυνείδητα κομμάτια μας. Είναι καλό να έχουμε κοντά μας έναν Καπνία Χαλαζία μετά από διαλογισμό ώστε να μην νιώθουμε "χαμένοι" μετά, ενώ αν θέλουμε να δούμε με αντικειμενικότητα το εσωτερικό μας οικοδόμημα, τότε είναι καλό να τους προτιμήσουμε. Συστήνεται να τους ταιριάξουμε με πράσινα ορυκτά (όπως σκουροπράσινο Τουρμαλίνη) ώστε να γίνει όλη αυτή η διαδικασία πιο ομαλά, ήρεμα και θεραπευτικά.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου